ETUSIVU » Uutiset
  • Kaikki Kungfusta

    Posted on lokakuu 16, 2019 by in Blog

    Kungfu on nimitys kaikille taistelulajeille, jotka ovat alun perin lähtöisin Kiinasta. Kungfu tarkoittaa suoraan käännettynä taitoa ja työtä. Se on suora viittaus vuosikausia kestävästä pitkäjänteisestä ja kärsivällisestä harjoittelusta mitä kungfu vaatii. Toisaalta se siis voi tarkoittaa muutakin kuin taistelulajia, kuten mitä vain mikä vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä. Maailman kuuluisin kungfun ammattilainen on Bruce Lee. Kungfu […]

    Kommentit pois päältä artikkelissa Kaikki Kungfusta
    Jatka lukemista ...
  • Mitä on thainyrkkeily?

    Posted on elokuu 18, 2019 by in Blog

    Thainyrkkeily on Suomessa viime vuosina suosiotaan nostanut kamppailulaji. Se on nimensä mukaisesti kotoisin thaimaasta. Laji on saanut alkunsa muinaisista thaimaalaisista sotataidoista ja on kehittynyt sittemmin eteenpäin Krabilla. Se on pystyottelulaji, jossa harjoitetaan erilaisia lyöntejä, kyynärpäälyöntejä, potkuja, polvipotkuja, kiinniottotekniikoita ja puolustustekniikoita. Siihen kuuluu myös osana pystypainina tunnettu thaipaini, jonka otteita sovelletaan thainyrkkeilyssä. Tätä ottelua ei kuitenkaan […]

    Kommentit pois päältä artikkelissa Mitä on thainyrkkeily?
    Jatka lukemista ...
  • Mikä on taekwondo? osa 2

    Posted on kesäkuu 15, 2019 by in Blog

    Taekwondo on korealainen taistelulaji. Mitä taekwondo tarkoittaa? Sana ”taekwondo” (joskus kirjoitetaan myös nimellä ”tae kwon do”) koostuu kolmesta osasta: ”tae”, eli jalka, ”kwon”, eli nyrkki tai käsi, ja ”tehdä” eli elämäntapa. Kaiken kaikkiaan taekwondo tarkoittaa kirjaimellisesti “jalka- ja nyrkki-elämäntapaa”. Taekwondon näillä osa-alueilla on juuret Korean antiikin historiassa.

    Kommentit pois päältä artikkelissa Mikä on taekwondo? osa 2
    Jatka lukemista ...
  • Mikä on taekwondo? osa 1

    Posted on huhtikuu 20, 2019 by in Blog

    Taekwondo on erittäin nykyaikainen ja uudehko itsepuolustuslaji, joka on saanut alkuperänsä Koreasta.

    Kommentit pois päältä artikkelissa Mikä on taekwondo? osa 1
    Jatka lukemista ...
  • Treenillä kesäkuntoon?

    Posted on helmikuu 16, 2019 by in Blog

    Laihduttaminen, rasvanpoltto, kesäkunto ja kaikki siltä väliltä alkavat nousta otsikoihin heti kun kevät aurinko pilkottaa useammin kuin kerran kuukaudessa. Kohta pitäisi olla taas ranta kunnossa ja joulusuklaat ja kinkut ovatkin edelleen kyljessä.

    Kommentit pois päältä artikkelissa Treenillä kesäkuntoon?
    Jatka lukemista ...
  • Mitä on jiujitsu? Osa 2

    Posted on joulukuu 26, 2018 by in Blog

    Jiujitsu on räjähdysmäisesti kasvava kamppailu laji, jossa eri kamppailun osa-alueita yhdistetään yhdeksi kokonaisuudeksi. Se on monipuolisin painilaji ja siinä on mukana niin pystypainia kuin mattopainia. Jiujitsu on kuin taidetta tai tanssia.

    Kommentit pois päältä artikkelissa Mitä on jiujitsu? Osa 2
    Jatka lukemista ...
  • Virheistä ja myyteistä

    Posted on joulukuu 20, 2018 by in Blog

    Vuosien aikana olen nähnyt saleilla paljon kaikenlaista tyhmää ja tyhmempää toimintaa.

    Kommentit pois päältä artikkelissa Virheistä ja myyteistä
    Jatka lukemista ...
  • Se sama motivaatio-ongelma

    Posted on joulukuu 8, 2018 by in Blog

    Se on asenteesta kiinni. Kukaan ei sitä puolestasi tee. Just do it. Älä keksi selityksiä.

    Kommentit pois päältä artikkelissa Se sama motivaatio-ongelma
    Jatka lukemista ...
  • Fitness on vielä turvallisempaa vedessä

    Posted on marraskuu 16, 2018 by in Blog

    Jotkut ihmiset keksivät selityksiä omalle treenaamattomuudelle, kun joitakin taas oikeasti rajoittaa jokin vamma.

    Kommentit pois päältä artikkelissa Fitness on vielä turvallisempaa vedessä
    Jatka lukemista ...
  • Mitä On Jiujitsu? Osa 1

    Posted on marraskuu 8, 2018 by in Blog

    Jiujitsun harrastamista voi aloittaa kuka tahansa ja se sopii taistelulajina ihan kaikille. Liikunnalliset rajoitteet ja ikä, eikä myöskään kamppailulajien lajikokemus ei ole este lajin aloittamiseen. Toisin kuin muut kamppailulajit, jiujitsussa ei lyödä eikä potkita.

    Kommentit pois päältä artikkelissa Mitä On Jiujitsu? Osa 1
    Jatka lukemista ...